🌍 Mejor país para jubilarse: ranking completo 2026

Los tres grandes índices internacionales y sus diferencias

Portugal ocupa el cuarto puesto y sigue siendo uno de los destinos más sólidos de Europa, especialmente para españoles por su proximidad cultural y lingüística. Destaca por su seguridad, sanidad universal, clima suave y una amplia comunidad internacional de expatriados. El visado D7 de renta pasiva exige demostrar ingresos desde aproximadamente 920 a 1.011 dólares mensuales, ligados al salario mínimo nacional.

México, quinto, ofrece una relación calidad-precio difícil de igualar. Su popularidad está muy vinculada a ciudadanos estadounidenses, cuyo número de jubilados casi se duplicó desde 2016, pasando de 36.000 a 62.000 en 2023, pero también atrae a europeos por su bajo coste de vida y riqueza cultural. Los gastos médicos pueden ser hasta un 50% más bajos que en EE. UU., y ciudades como Mérida, San Miguel de Allende, Oaxaca y Puerto Vallarta concentran comunidades de expatriados consolidadas.

Italia, sexta, combina patrimonio, gastronomía y costes moderados fuera de las grandes ciudades. En regiones del sur o en Sicilia es posible alquilar viviendas amplias por unos 800 euros mensuales, con una alimentación basada en producto local especialmente económica. Algunas regiones como Calabria, Sicilia o Cerdeña han puesto en marcha programas de atracción de jubilados extranjeros con tipos impositivos muy reducidos sobre pensiones extranjeras durante un periodo determinado.

Tailandia, novena, es el destino más asequible con servicios modernos. Un jubilado puede vivir cómodamente con unos 1.200 dólares mensuales, y con 3.800 se accede a un nivel de vida muy elevado. Internet de un gigabit cuesta menos de 20 dólares, la electricidad rara vez supera 150 con aire acondicionado 24/7, y la sanidad privada de nivel internacional cuesta aproximadamente un tercio que en Estados Unidos.

El ranking de GlobalCostData 2026, con datos del Banco Mundial y la OCDE y Nueva York como referencia (=100), ofrece un orden distinto al ponderar calidad sanitaria, coste, seguridad, clima, amigabilidad con expatriados y disponibilidad de visado. Ahí Portugal lidera con 90,0 puntos, seguido de España (87,0) y México (85,0). Con 3.000 dólares al mes se obtiene el equivalente a 3.448 dólares de poder adquisitivo en España, 3.529 en México y 3.846 en Tailandia.

El Índice Global de Jubilación de Natixis Investment Managers 2026 ofrece una perspectiva radicalmente distinta: mide la seguridad de la jubilación dentro del propio país mediante 18 indicadores en 44 economías. Noruega lidera con 83%, mientras España aparece en el puesto 33 (56%) y Grecia en el 36 (52%). Este informe refleja una presión financiera creciente: el 68% de los inversores teme que la inflación reduzca el valor futuro de sus ahorros, y el 72% teme que la deuda pública recorte las prestaciones de jubilación.

Para un español que baraja el extranjero, la fiscalidad es probablemente el criterio más determinante. España tiene convenios de doble imposición con más de 90 países. Los complementos a mínimos están condicionados a la residencia en España, de modo que se pueden perder al trasladarse de forma permanente. Al dejar de ser residente fiscal se tributa por el IRNR, con un tipo del 24% para residentes fuera de la UE/EEE y del 19% para la UE. Conviene recordar que Tailandia no tiene convenio de doble imposición con España.

Los trámites imprescindibles antes de mudarse incluyen: empadronamiento consular en el Registro de Matrícula, comunicación al INSS, baja en el padrón municipal, cambio de residencia fiscal comunicado a la Agencia Tributaria, contratación de un seguro médico con cobertura desde el primer día y actualización del testamento. Quien solo quiera pasar temporadas largas fuera puede evitar buena parte de estas complicaciones si no supera los 183 días al año de residencia fiscal en el país de destino.