Para disfrutar de una experiencia visual mucho más fluida en tu dispositivo Apple, es fundamental comprender que no todos los iPhone soportan la tecnología ProMotion. Esta característica, que permite alcanzar frecuencias de hasta 120Hz, está disponible exclusivamente en modelos como la serie iPhone 13 Pro, iPhone 14 Pro y sus sucesores (serie 15, 16 y superiores). Si posees un iPhone estándar sin el sufijo Pro, lamentablemente tu pantalla está limitada a 60Hz por diseño del hardware, por lo que no existe ninguna configuración de software para superar este límite.
Si tienes un modelo compatible, el proceso es sorprendentemente sencillo. Debes abrir la aplicación Ajustes en tu dispositivo. Desde aquí, navega hacia abajo hasta encontrar la opción Pantalla y brillo. Dentro de este menú, busca la sección titulada Movimiento o directamente el ajuste de Frecuencia de refresco (en algunas versiones de iOS puede aparecer como 'Movimiento más fluido' o similar dependiendo de la traducción regional). Al activar esta opción, estarás habilitando la capacidad máxima de tu pantalla para adaptarse dinámicamente a lo que mires.
Es importante entender cómo funciona realmente esta tecnología. El sistema operativo iOS no mantiene la pantalla constantemente en 120Hz, ya que esto agotaría la batería rápidamente. En su lugar, utiliza un sistema de frecuencia adaptativa. Cuando el contenido es estático, como al leer un correo electrónico o tener la pantalla de inicio, el iPhone baja a 10Hz para ahorrar energía. Sin embargo, en cuanto detectas movimiento rápido, como al hacer scroll en redes sociales, jugar a videojuegos o ver videos con acción, la pantalla salta instantáneamente a los 120Hz.
Si sientes que tu teléfono no se mueve lo suficiente o prefieres el comportamiento clásico, puedes desactivar esta función en el mismo apartado de Ajustes. Al apagar 'Movimiento más fluido', el dispositivo forzará la frecuencia a 60Hz fijos en todo momento. Esto puede ser útil si experimentas algún tipo de mareo visual (efecto cinetosis) que algunos usuarios reportan al pasar de una frecuencia variable a una alta, o simplemente si prefieres alargar un poco más la duración de la batería sacrificando esa fluidez extra.
Activar los 120Hz en tu iPhone Pro es un ajuste rápido que mejora significativamente la percepción de velocidad y suavidad en el uso diario del dispositivo. Asegúrate siempre de tener los últimos actualizaciones de iOS instaladas para garantizar el mejor rendimiento de esta función. Recuerda que si no eres propietario de un modelo Pro, esta opción simplemente no estará disponible en tu menú de ajustes.